Muchas personas notan más energía desde las primeras 2 a 3 semanas. Para cambios visibles en la piel se recomienda uso constante de 60 a 90 días.

Una porción son 2 cápsulas blandas al día, idealmente con alimentos. Un frasco rinde 50 días.

Que los ingredientes van protegidos en una capa de fosfolípidos, en este caso fosfatidilcolina, para ayudar a que el cuerpo los absorba mejor que en una cápsula común.

Está formulado para uso diario.